３ヶ月で約９キロ痩せました！

本気でダイエットを決意してから

なんと、おかくみりんは

３ヶ月で約９キロ痩せることができたんです！



これがbeforeとafterの写真です。
こんなに痩せることができたんです！
海苔ダイエットの成果です。

お腹、太もも、足の長さや顔の大きさ
すべてにおいて、サイズダウンしてるんですよ！


これは、おかくみりんの新聞の広告写真なんですが
水着姿も恥ずかしくなくなり
今年の夏は、海で泳げそうです。


２０代前半の体重に戻ったおかげで
とても若くなり、肌もつやつやになりました。

身体もだるかったのですが
疲れにくくなり、健康も取り戻した感じです！


ダイエットをして思ったことは
太っていると、いろいろ健康面でも支障がでるし
顔も更けてしまうんだなぁ～と思いました。

やはり、若さと健康を手にするためには
自分の身体をメンテナンスしなければならないんですよね。

自己流だと、すぐ挫折してしまい
だからといって、エステだけでは痩せないんですよ・・・。

ダイエットは、自分自身の努力も、多少必要なんですけど
エステに行くことで、ダイエットのモチベーションUPにつながり、良いのかもしれません。

何か目標があると、達成しやすいのではないかと思いました。
おかくみりんは、コンテスト優勝を目標にしてました。


やっぱり、楽して痩せたいと思ってましたので
海苔でがんばりました！

前にも言ったんですが
ダイエットは、やり方さえ間違えなければ痩せます！！

太っていて、健康面に支障が出てると
思っている方には
特に、海苔ダイエットを
していただきたいと思っています。

太っていたおかくみりんが、海苔で痩せられたんですから。

がんばっていきましょう！